Was hilft gegen Schluckauf durch Alkohol?

was hilft gegen schluckauf durch alkohol: Soforthilfe

Wer nach dem Genuss von alkoholischen Getränken unter plötzlichem Schluckauf leidet, sucht nach schnellen Wegen zur Linderung. Erfahren Sie hier was hilft gegen schluckauf durch alkohol und wichtige medizinische Warnsignale, bei denen ein Arztbesuch ratsam ist, um ernsthafte Ursachen frühzeitig abzuklären.

Was hilft gegen Schluckauf durch Alkohol?

Alkohol kann den Magen reizen und den Nervus phrenicus, also den Zwerchfellnerv, stimulieren, was zu den typischen Krämpfen und damit zum Schluckauf führt. Gegen schluckauf nach alkohol was tun helfen oft einfache Hausmittel wie das Trinken von eiskaltem Wasser oder das gezielte Anhalten der Atemluft, um das gereizte Zwerchfell wieder zu beruhigen. Lets be honest - es gibt kaum etwas Unangenehmeres, als nach einem geselligen Abend plötzlich unkontrolliert zu hicksen, während man eigentlich nur entspannen möchte.

Sofortmaßnahmen und bewährte Hausmittel

Wenn der Schluckauf nach dem Alkoholkonsum einsetzt, muss man nicht sofort in Panik geraten. Häufig reichen ein paar unkomplizierte Handgriffe aus, um den Spuk zu beenden: Kaltes Wasser trinken: Trinken Sie ein Glas eiskaltes Wasser in schnellen, kleinen Schlucken, um die Speiseröhre und den angrenzenden Zwerchfellnerv zu irritieren und den Reflex zu unterbrechen.

Luft anhalten: Atmen Sie tief ein und halten Sie die Luft für 20 bis 60 Sekunden an, damit sich der Kohlendioxidgehalt im Blut erhöht. Zucker schlucken: Essen Sie einen Teelöffel Haushalterschucker oder lutschen Sie an einem Eiswürfel, was die Nervenbahnen im Mundraum ablenkt. Körperhaltung anpassen: Beugen Sie sich im Sitzen leicht nach vorn und ziehen Sie die Knie an die Brust, um den Druck auf das Zwerchfell sanft zu erhöhen.

In eine Papiertüte atmen: Atmen Sie ruhig mehrmals in eine Papiertüte, um den Kohlendioxidgehalt im Blutkreislauf gezielt zu steigern.

Wie man alkoholbedingtem Schluckauf vorbeugen kann

Wer dem lästigen Schluckauf von vornherein aus dem Weg gehen möchte, kann das Trinkverhalten ein wenig anpassen. Vorsicht ist vor allem bei kohlensäurehaltigen alkoholischen Getränken geboten, da die Kohlensäure den Magen zusätzlich dehnt und den Zwerchfellnerv reizt. Es hilft zudem ungemein, parallel zum Alkohol immer wieder ein Glas stilles Wasser zu trinken, um den Magen zu entlasten. Das klingt vielleicht banal, schützt aber oft vor unangenehmen Spätfolgen, wenn man versucht, den alkohol schluckauf stoppen zu wollen.

Wann sollte man wegen Schluckauf zum Arzt gehen?

In den allermeisten Fällen verschwindet der Schluckauf nach Alkohol von ganz allein oder lässt sich durch die genannten Hausmittel schnell stoppen. Hält der Schluckauf jedoch länger als 48 Stunden an oder kommen starke Schmerzen hinzu, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.^[3] Ein chronischer oder extrem lang anhaltender Schluckauf kann manchmal auf zugrundeliegende medizinische Ursachen hinweisen, die fachlich abgeklärt werden müssen.

Vergleich der Sofortmaßnahmen gegen Schluckauf

Eiskaltes Wasser trinken

1. Reizt den Vagusnerv und beruhigt das Zwerchfell
2. Hoch bei leichten Krämpfen
3. Sehr gering - glas Wasser genügt

Luft anhalten

1. Erhöht den CO2-Gehalt im Blut und stoppt den Reflex
2. Mittel bis hoch
3. Keiner - jederzeit und überall machbar

Zucker schlucken

1. Reizt die Nervenenden im Rachenraum stark
2. Mittel
3. Gering - benötigt Haushaltszucker

Lukas und der hartnäckige Schluckauf nach der Party

Lukas, ein 28-jähriger Angestellter aus Berlin, bekam nach einem Abend mit kohlensäurehaltigem Bier und Wein heftigen Schluckauf, der ihn nicht mehr schlafen ließ.

Er versuchte zunächst, das Problem zu ignorieren und trank einfach noch mehr Wasser, allerdings zimmerwarm und in normalem Tempo, was absolut keine Wirkung zeigte.

Nachdem er sich an den Tipp mit dem eiskalten Wasser in schnellen Schlucken erinnerte, ging er in die Küche und probierte es aus, während er gleichzeitig für eine Minute die Luft anhielt.

Der Schluckauf stoppte innerhalb von wenigen Minuten abrupt, sodass er endlich zur Ruhe kommen konnte, auch wenn der Magen am nächsten Morgen noch leicht beleidigt war.